Optim is een slimme ring die meer dan 20 biomarkers in realtime bijhoudt. Hiermee krijg je inzicht in je slaap, stress, hartgezondheid, calorieën en stappen. Alles wat je moet weten om weloverwogen keuzes te maken en je levenskwaliteit te verbeteren. Alle data is overzichtelijk weergegeven in de app.

Optim steekt met kop en schouders boven de rest uit en biedt dezelfde functies voor een fractie van de prijs. Bekijk onze vergelijkingstabel op de pagina 'Optim Ring'.

Daarom zijn we Optim gestart: om gezondheidsdata toegankelijk te maken voor iedereen. Want gezondheid is voor iedereen.

Optim geeft je inzicht in al je belangrijke biometrische gegevens. Met 24/7 monitoring en registratie heb je een realtime venster op je gezondheid.

Hierdoor kun je weloverwogen beslissingen nemen, ondersteund door betrouwbare data. Zo verbeter je je slaap, stress, hartgezondheid en alles wat bijdraagt aan een lang en gezond leven.

- Slaapfasen en -kwaliteit

- Stress

- Menstruatiecyclus

- Hartslag en HRV

- Ademhalingsfrequentie

- Huidtemperatuurtrends

- Activiteit en stappen

- Readiness- en herstel scores

Wordt slaap automatisch bijgehouden?
Ja, de ring detecteert automatisch wanneer je in slaap valt en wakker wordt, en geeft een gedetailleerde analyse van je slaapfasen, rust en slaap efficiëntie.

Wat is de Readiness Score?
De Readiness Score geeft je dagelijks een cijfer (0–100) op basis van slaap, HRV, activiteit en lichaamssignalen, zodat je weet of je kunt doorgaan of juist moet herstellen.

Kan de Optim Ring stress meten?
Ja, Optim geeft je realtime stressdata en laat zien hoe gestrest je op dat moment bent.